Dienos mintis: apie tai, ką turėtume padaryti

Mintis apie tai, kad kažką privalome, mus savaime sekina. Nes joje tarsi užkoduotos dvi priešingos reikšmės: nenoriu, bet turiu padaryti.

Todėl geriau mąstyti ne kategorijomis “privalau“, o “aš renkuosi“. Aš ne privalau išplauti indus, o renkuosi taip padaryti, nes mane apima geras jausmas matyti švarią virtuvę. Aš ne privalau paruošti vyrui vakarienę, o renkuosi jam paruošti vakarienę, nes noriu, kad jis maitintųsi sveiku maistu ir t.t. ir pan.

Vien kitokia formuluotė perkelia mus iš bejėgiškumo į galios poziciją.

Nuotrauka iš Wickimedia Commons

Mintis iš Dr. Kim Taylor radijo laidos įrašo “The Shoulds“ (anglų k.)

Dienos mintis: apie tai, ką turėtume padaryti